El headbanging es un tipo de movimiento que consiste en la sacudida violenta de la cabeza al ritmo de la música, por lo general, en el heavy metal, aunque han existido danzas muy similares que se han llevado a cabo con otros estilos musicales desde hace mucho tiempo (para inducir a un trance o estado); como por ejemplo, el dubstep, ya que es uno de los subgèneros con estilo duro, provenientes de la Música electrónica de carácter pesada . Es visualmente más efectivo cuando la persona que lo realiza tiene el cabello largo. Suele hacerse mientras se forma la mano cornuta.
Ian Gillan es citado como el primer cantante de hard rock-heavy metal en utilizar el headbang, así como en utilizar el menear la cabellera en círculos.
El término "headbanger" fue inventado por Led Zeppelin en su primer tour por Estados Unidos en 1968. En el transcurso de un show en Boston, la audiencia que se encontraba en la primera fila sacudía sus cabezas al ritmo de la música. Lemmy Kilmister, de Motörhead, dijo durante una entrevista para el documental "La declinación de la civilización Occidental II: Los años del metal", que el término "Headbanger" podría haber sido originado en el nombre de alguna banda, como "Motorheadbanger", aunque esto es poco probable.
En su mayoría, las personas que hacen estos bailes se identifican con la cultura underground, la Anarquía y/o al movimiento punk, o a sus derivados, como son las subculturas propias de ellas; ya que estas se han enraizado con el transcurrir del tiempo; en las cuales su intención por lo general es la protesta, suelen hacerlo presencialmente, así como también, utilizando como medio a la música, convirtiendo la suya en música protestante, manifestante o demandante. También es muy característico por gran parte de ellos, su rechazo hacia la Prensa basura por ser sensacionalista, direccionalista, farandulera, manipuladora, constringente, mediática, etc. Ya sea que cuente alguna, con una, varias, o todas estas características.
Existen varios estilos de headbanging, incluyendo:
Al hacerlo durante un tiempo prolongado puede causar daños serios en el cuello o cabeza y hasta en la espalda, incluso se reportaron casos de derrames cerebrales.
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