Jarm, (en tayiko: Ғарм) es una localidad y distrito en el Valle de Rasht, en la Región bajo subordinación republicana, en Tayikistán central. Se halla a 1378 metros sobre el nivel del mar. Tiene unos 11083 habitantes. El pueblo se halla a orillas del río Surjob.
Jarm también era el nombre de provincia en Tayikistán de 1920 a 1955.
Durante la década de los 20 del siglo XX Jarm fue un centro de los Basmachi, la resistencia anti-soviética en Asia central. En la década de los cincuenta del siglo XX el gobierno soviético obligó a trasladar gran parte de la población de Jarm al oeste de Tayikistán.
En la ciudad se encuentra una oficina del PNUD que ayuda a la reconstrucción y desarrollo de la zona tras la destrucción producida durante la guerra civil.
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