Primera C (Argentina) 2009-2010 nació en Argentina.
El Campeonato de Primera C 2009-10 fue la septuagésima sexta temporada de la categoría y la vigésimo tercera de esta división como cuarta categoría del fútbol argentino. Fue disputado entre el 22 de agosto de 2009 y el 13 de mayo de 2010.
Para este torneo se incorporaron Talleres (RE), descendido de la Primera B y Midland, campeón de la Primera D.
El campeón fue Barracas Central, que de esta manera obtuvo el único ascenso directo que entregaba el certamen. El ganador del Torneo reducido fue Talleres (RE), que cayó luego frente a Almagro en la promoción con un equipo de la Primera B y no logró retornar a dicha categoría.
Asimismo, el torneo determinó el descenso de Barracas Bolívar, que estaba en la categoría desde 2004, último en la tabla de promedios, y de Argentino de Rosario, que perdió en la Promoción frente a Liniers, ganador del Reducido de la Primera D.
Se disputó un torneo de 38 fechas por el sistema de todos contra todos, ida y vuelta.
El equipo que más puntos obtuvo se consagró campeón y ascendió directamente. Los equipos ubicados entre el segundo y el noveno puesto de la tabla de posiciones final clasificaron al Torneo reducido, cuyo ganador disputó la promoción contra un equipo de la Primera B.
El promedio se calculó con los puntos obtenidos en la fase regular de los torneos de 2007-08, 2008-09 y 2009-10. El equipo que ocupó el último lugar de la tabla de promedios descendió a la Primera D, mientras que el anteúltimo disputó una promoción contra un equipo de esa categoría.
Al finalizar igualados en la primera ubicación de la tabla de posiciones final de campeonato, Barracas Central y Excursionistas debieron disputar un partido desempate en cancha neutral para definir al campeón, que además obtendría el ascenso directo a la Primera B Metropolitana.
Nota: Los equipos ubicados desde el 2º lugar hasta el 9º lugar participan del torneo reducido, el ganador participa de la promoción por el ascenso a la Primera B.
Nota: En los Cuartos de Final solo habrá partidos de Ida.
Esta promoción se definirá entre Almagro (penúltimo del promedio de la Primera B Metropolitana y el campeón del torneo reducido de la Primera C Talleres (RE) y se jugarán en partidos de ida y vuelta. Talleres (RE) hará de local en el primer partido de la llave, mientras que Almagro jugará de local, en el partido de vuelta de la llave.
Esta promoción se definirá entre Argentino (R) (penúltimo del promedio de la Primera C y el campeón del torneo reducido de la Primera D Liniers y se jugarán en partidos de ida y vuelta. Liniers hará de local en el primer partido de la llave, mientras que Argentino (R) jugará de local, en el partido de vuelta de la llave.
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