El Super 10 fue el campeonato de rugby más importante del hemisferio sur, sucesor del Super 6 y predecesor del actual Super Rugby. Estuvo integrado por equipos de Australia, Nueva Zelanda, Samoa en 1993 y 1994, Sudáfrica y Tonga en 1995.
Fue sustituido en 1996 por el Super 12. Por la apertura profesional a mediados de 1995 y haber sido una competencia amateur, no es considerado parte del Super Rugby por no haber sido organizado por la SANZAAR.
El Super 10 fue la continuación del Super 6 con la integración de tres equipos sudafricanos luego de que se habilitara la participación deportiva del país africano tras la caída del régimen de Apartheid.
Competían en todos los torneo 4 equipos de la New Zealand Rugby, 3 de la South African Rugby Union, 2 de la Australian Rugby Union y el décimo participante era la selección campeona del Pacific Nations Cup con la única excepción en 1995.
Los diez participantes se dividían en dos grupos de cinco cada uno y sus ganadores se encontraban en la final por el título.
Dependiendo del resultado en el partido se otorgó: 4 puntos por partido ganado, 2 por empatar y 0 por perder. A su vez existió una bonificación:
Véase detalles para cada campeonato.
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