Terrugem era una freguesia portuguesa del concelho de Sintra, en el distrito de Lisboa, con un área de 23,31 kilómetros cuadrados y una población de 5.113 habitantes (2011)), distribuidos en veinte núcleos de población. La densidad es de 219,3 hab/km² y el patrón de la parroquia es San Juan degollado.
Freguesia de características rurales, sus principales actividades económicas son la carpintería y la industria del mármol. Fue elevada a la categoría administrativa de vila el 6 de abril de 2011. A pesar de ello, Terrugem quedó extinguida como freguesia independiente en el marco de la reforma administrativa de 2013, fusionándose con la de São João das Lampas para formar una nueva, denominada Unión de las Freguesias de São João das Lampas y Terrugem, con sede en la primera.
En el patrimonio histórico-artístico de Terrugem destacan la iglesia matriz, la capilla de San Sebastián y las fuentes de Armés y de Cabrela.
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