Valeria Colmán Carrizo (nacida el 25 de julio de 1990) es una futbolista uruguaya que juega como defensa del Club Nacional de Fútbol y la selección nacional femenina de Uruguay.
Es una de las primeras futbolistas uruguayas en firmar un contrato
con un club de fútbol. Esto no implica un contrato profesional (porque el monto establecido no llega a ser el salario mínimo que la mutual uruguaya de futbolistas profesionales estipula) pero sí es la primera vez que un club en Uruguay firma un compromiso jugadora-club.Debutó en 2008 en Sportivo Artigas de Sauce. Al año siguiente comenzó su carrera en Nacional, con quienes consiguió los campeonatos de 2010, 2011-12 y 2020.
Colmán jugó para Uruguay en los Sudamericanos sub-20 de 2008 y 2010. Con la selección mayor participó en dos ediciones de la Copa América Femenina (2014 y 2018).
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