La X-League o Liga X es una liga semi-profesional de fútbol americano en Japón. Fue fundada en 1971 como la Japan American Football League. Este nombre fue cambiado a X-League en 1997. Posee 4 divisiones (X1, X2, X3, X4) en las cuales hay promoción y relegación. Los equipos en la 4 divisiones están divididos en Este, Oeste, y Central. Existen dos tipos de equipos, los equipos de compañías en los cuales solo los jugadores de estas compañías pueden jugar y los Clubs en los cuales cualquiera puede hacer la prueba para jugar.
Los juegos en Japón son más cortos con 4 tiempos de 12 minutos, mientras que en la NFL son de 15 minutos. Las reglas del juego se basan en la NCAA (National Collegiate Athletic Association). Los juegos de división contienen temporada regular y playoff y el Japan X Bowl. También existe un torneo de primavera llamado el Pearl Bowl el cual es usado como método de pretemporada.
Como se mencionó anteriormente por ser una liga semi-profesional los jugadores rara vez reciben algún dinero por su participación en estos partidos.
El equipo japonés de fútbol americano ganó la primera y segunda edición de la Copa Mundial de Fútbol Americano y fue finalista en la tercera se conformó con jugadores de esta liga. En la edición cuarta fue tercero y en la quinta en 2015 fue nuevamente finalista.
Desde 1987, Japan X Bowl Ha sido el partido decisivo del Campeonato . Desde 2002, se llamó el Tokyo Super Bowl. El ganador de este partido va hacia Rice Bowl para enfrentar al ganador Koshien Bowl, que es el campeón del fútbol colegial.
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