El Este es un río del norte de Portugal. Su nombre se debe al hecho de nacer en un valle al este de Braga, conocido por Vale d'Este.
Nace al este de la freguesía de São Mamede de Este en el municipio de Braga, entre la Serra do Carvalho y la Serra dos Picos, en el Vale d'Este. Pasa por Braga, Nine y entre las freguesías de Rates y Balasar, en Póvoa de Varzim para desembocar en la margen derecha del río Ave, 4 km al norte de Vila do Conde, en la freguesía de Touguinha.
El río Este se encuentra actualmente (2005), en un grave estado de contaminación. Muchas de las causas de esta situación están aún por determinar.
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